Montags coachen wir – Physiocoaching

Das Angebot richtet sich an Kletter- und Bergsportler*innen mit Beschwerden des Bewegungsapparates und solche, die beschwerdefrei bleiben wollen.

Mit meiner sportphysiotherapeutischen Expertise biete ich euch individuelle Informationen und Trainingsberatung nach Verletzungen, Überlastungen und zur Vorbeugung.

Da Menschen immer unterschiedliche Voraussetzungen und anatomische Gegebenheiten mitbringen, findet das Coaching im 1:1 Format statt.

Mit der Buchung des Kurses über das Programm habt ihr die Möglichkeit, drei Mal einen 20-Minuten-Slot wahrzunehmen. Im Bouldergarten zahlt ihr dabei als Alpinclub-Mitglied den vergünstigten Eintritt. Der Treffpunkt ist oben beim Sofa an der Slackline. Startzeiten sind jeweils um 16:30, 16:55, 17:20 oder 19:15 Uhr. 

Für die Reservierung eines konkreten Zeitslots, sowie den Austausch von Dateien, verwenden wir eine privat gehostete Cloud. Den Zugang dazu erhaltet ihr nach erfolgreicher Anmeldung. Für die kurzfristige Kommunikation habt ihr außerdem die Möglichkeit einer Signal-Gruppe beizutreten. 

Hier entlang zum Programm der Grundlagenkurse.

Ausrichtung: ambitioniert